2026年6月11日の記録
覚えなくていい、という安心感が、
理解することにエネルギーを使わせてくれる。
今日、そんなことを感じた。
100日チャレンジ13日目
今日は一応オフ。
だからこそあえてPCは開かず、スマホでできる範囲だけ進める日にした。
最近ずっとAIやNotionを触っていたので、少しインプットの日にしようと思った。
でも振り返ってみると、今日も結局AIに助けられていた。
昨日できなかったことが一つあった
社内研修用の動画をNotebookLMに読み込ませることだった。
限定公開ではうまくいかず、試しに公開へ変更してみたら無事に読み込めた。
ただ社内用の動画なので、公開のままにするのは少し不安がある。
そこで読み込み後に限定公開へ戻して、NotebookLMに質問してみた。
問題なく回答が返ってきた。
公開で読み込む → 数回質問して確認する → 限定公開へ戻す
この流れが見えただけでも大きな収穫だった。
やり方がわかれば、今後は社内にある研修動画をどんどん知識化できる。
試しに要約も作ってもらったら、想像以上にちゃんと内容を理解していた。
そこで次は、
動画 → 要約 → フローチャート → マニュアル
という流れを試し始めた。
以前は「動画は動画」だった。
でも今は動画の中にある知識を、別の形へ変換できる。
保存するだけじゃなく、再利用できる形に変える。
これがAIの面白いところだと思う。
昨日の反応を受けて、求人Threadsのデータベースも整えた
登録したのは投稿時間、投稿URL、投稿文、テーマ、表示回数。
そして「反応」というステータスも作った。
△ / ○ / ◎ / ◎◎◎
の4段階で分類して、反応の良かった投稿は上に並べるようにした。
目的はシンプルで、後から見返した時に「何時だったか」「どんな内容だったか」をすぐ確認できるようにするため。
SNS運用って、つい感覚で判断しがちになる。
でも感覚は記憶に頼る。
記憶は意外と曖昧だ。
だから残す。残して比較する。すると感覚だったものが、少しずつ検証できるようになる。
今日は久しぶりに紙の本も読んだ
最近ずっとAIばかり触っていたので、少しデジタルから離れようと思った。
面白かったのは、読んでいる途中で自然と写真を撮っていたこと。
気になったページ、参考になった部分、考えさせられた文章。気づいたらスマホで撮っていた。
最初は「結局スマホ触ってるじゃん」と思った。
でも少し違った。
写真を撮っていた理由を考えた。
たぶん、後で見返せるから。だと思う。
昔は「ここ覚えなきゃ」「忘れないようにしなきゃ」と思いながら読んでいた。
でも今は、必要なら後で整理できる。AIにまとめてもらうこともできる。NotebookLMに入れることもできる。
そう思うと、今この瞬間の読書に集中できる。
残せる安心感があると、理解することにエネルギーを使える。
記憶することにエネルギーを使わなくて済む。
結果として、読書のスピードも上がった気がする。
今日の収穫は、NotebookLMでも、Notionでもない。
「覚えなくても大丈夫」と思える環境を、少しずつ作れていることだった。
昔は、知識を増やすことが学びだと思っていた。
でも今は少し違う。
知識を必要な時に取り出せる状態を作ることも、学びなんだと思う。
動画も、SNSも、読書も。
少しずつ資産になり始めている。
今日のオフは休んだ日というより、
「記憶から資産へ」
そんな変化を感じた一日だった。
初出：note「DAY13｜記憶するより、残せる安心感」